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善待细胞可以活得更好

作者:点墨来源:自创 日期:2018年4月20日 14:00
   

  迷人的细胞世界

  我们人体是由细胞组成的。据科学家粗略地估计,我们人体共约有40万亿~60万亿个细胞。肠粘膜细胞的寿命为3天,肝细胞寿命为500天,脑与骨髓里的神经细胞寿命有几十年,而血液中的白细胞有的只能活几小时。所以,在整个人体中,每分钟有1亿个细胞死亡。最为神奇的是大脑的神经细胞的传递速度超过400公里/小时。细胞代数学说(亦称细胞分裂次数学说)认为,人体细胞相当于每2.4年更新一代,称为弗列克系数。据此,估算人的平均寿命应为2.4×50=120岁。其实,我们人体这么多的细胞,其实都是由同一个细胞变成的,这个 最初的细胞叫做受精卵。受精卵慢慢长大;1个变为2个,2个变为4个,4个变为8个……最后变成60兆个的集合,这就是我们的身体了。

  那么,你知道细胞长甚么样子吗?划一个圈圈,在圆圈的中间再划一个小圈圈,把小圈圈涂成灰黑色,便是一个细胞的模样。最外面的是细胞膜,里面的圆圈是细胞质,中间的圆圈是细胞核。

  细胞核是细胞的信息管理中心,也就是我们常说的基因(DNA)。基因不但掌管人的外貌结构,也掌管细胞内各项特定物质的制造。

  细胞膜是细胞表面的一层薄膜。其主要成分是蛋白质和脂质,含有少量糖类。细胞膜把细胞包裹起来,维持正常的生命活动。此外,细胞所必需的养分的吸收和代谢产物的排出都要通过细胞膜。细胞膜还负责接收外界信号的刺激,从而调节细胞的生命活动。如果细胞丧失了细胞膜的保护和代谢功能,那么细胞就会死亡。

  细胞质是个超级的化工工厂,可以制造出所有细胞运作所需的物质,供给细胞使用。细胞内因为活动频繁,需要很多能量,所以细胞在构造上,还有自备的发电机又叫粒线体,呈椭圆形,中心内含自己的基因密码。

  细胞质内百分之九十以上是水分,所以细胞内的各项生化物质及粒线体等,都是飘浮在水中,以水为媒介而运作。水的可塑性非常强,又可以自由进出细胞,所以细胞的弹性很大,可以在奈米秒的时间内变化形状,因此我们的身体可以很柔软,而越柔软的身体,越具弹性的身体也就是越健康的身体。

  细胞的沟通能力很发达,细胞膜上都有一些小小的凸起像桥梁一样架在邻居的细胞膜上,细胞利用这种桥状结构,发送一种传输蛋白质给旁边的细胞。旁边的细胞再把讯息传下去,以此类推,细胞是一群可彼此沟通,互相帮助,并互相协调的伙伴。

  身体主人有压力,细胞就会生病

  细胞健康与否, 透过显微镜可以看的一清二楚,健康细胞就是圆圆润润,充满水分也充满活力;不健康的细胞就是扭曲变形的,尤其以癌细胞为例,水分不足,也没有活力。如果我们了解细胞变化的过程,让细胞生存的环境改变,坏细胞变回好细胞的机率非常高。如果基因密码已受损的细胞,身体自然会把她们淘汰掉,制造出新的细胞来取代她们的位置。

  当我们与细胞和谐相处,学会站在细胞的立场,去体会细胞世界发生灾难时,就会懂得自我反省,努力朝尊重细胞的方向改变,那么,我的身体也就变的越来越好。

  细胞有自愈的能力

  有烫伤经验的人都知道,烫到的地方又红又肿,严重的还会长出水泡,可是只要保持干净,过几天,水泡消下去,皮肤也就完好如初了。细胞修复从伤口最底层开始,一层又一层的往上延伸,如果伤口不是很深,连疤痕都没有,皮肤会像新的一样,这就是细胞的自愈能力。

  细胞的自愈功能不但表现在表皮细胞,也会表现在身体的其他地方。我们小的时候感冒了,只要我们喝上一杯热热的姜茶,然后去床上睡觉,盖上大棉被,一觉醒来,满身大汗,换了衣服便可以去玩了。现代人得了感冒,只要稍稍有头痛,发烧,喉咙痛,咳嗽,流鼻涕,就去买一大堆药,又是治头痛,又是治发烧的,又是治咳嗽的,明明两天可以好的感冒,往往一个星期都不好,这是因为药物的干扰,阻碍了细胞的自愈功能。

  治愈身体疾病的功臣,并不是医生和药物,而是身体细胞的自愈系统。如果细胞没有自愈功能,你吃再多的药都是无用的。所以,善待细胞,就可以跟癌症或是慢性病和平共处,善待细胞,才有希望让癌症远离我们。

  细胞是我们最忠诚的伙伴

  细胞是我们最忠实的伙伴。细胞不会欺骗,不会假装,也不会隐瞒,如果主人善待他,他便表现的活力十足。我们身体的60兆个细胞各负其责,它们每时每刻都在各自的岗位上埋头苦干,它们共同的任务都是维持人体五脏六腑的功能正常,要维持这样的局面,我们要给细胞足够的营养和能量,让细胞远离自由基的破坏,让所有细胞都绝无贰心,绝对忠诚,才能避免细胞癌变。所以,只要善待你的细胞,一定就能健康,也会比以前活的更好。

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